Pour ce premier podcast, on avait envie de vous parler de la gratitude. En faisant nos petites recherches, on s’est rendu compte qu’il y avait beaucoup d’études, aujourd’hui, qui parlaient de la gratitude et de son impact positif sur sur notre santé psychique et physique. On s’est dit que c’était le moment idéal pour en parler. 

Alors quand on parle de gratitude, ici, on ne parle de la simple pensée positive, qui elle est très à la mode, déjà, depuis quelques temps et qui peut parfois devenir une vraie dictature. Non, la gratitude, elle, va bien au delà de ça. C’est quelque chose qui part du coeur. C’est quelque chose qui se vit à l'intérieur de soi, dans ses tripes. C’est un vrai entraînement, un reconditionnement pour nos esprits qui sont bien plus habitués à se focaliser sur les aspects négatifs de notre existence. 

Bonne écoute ツ

LA GRATITUDEPODCAST
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