EXTRAIT DE LA FORMATION OWLISTIK

Méditation pour l’Amour de soi


Cette méditation se veut comme un cocon. Un cocon d’amour et de sécurité. Une invitation au lâcher prise, à prendre soin de soi. Un pur moment de calme, de paix. Des instants de plénitude, une caresse. Une véritable parenthèse d’amour à soi… Un temps pour s'accueillir, se materner et s’aimer.

Se déposer. Se laisser aller. Se laisser bercer. Se laisser envelopper… D’amour.

Un voyage dans le temps. Un voyage dans les profondeurs de son être depuis sa naissance à aujourd’hui. Une invitation au pardon pour laisser la place à l’amour de soi, un amour inconditionnel. Cet amour qui est déjà en soi.

Un voyage en Soi.
Avec Soi.
Pour Soi

Porté par…
La voix envoûtante de Sandra dont chaque mot se dépose délicatement sur le chant des oiseaux, les douces sonorités du carillon…

Un pur moment de ressourcement.

S’offrir une vraie pause de douceur. Une bulle de bien-être.


Se pauser. Se déposer. Se laisser aller. Complètement. Se laisser bercer par la lumière. La chaleur. Rentrer en soi.
De plus en plus profondément. Inspirer la lumière. Exprimer l’amour…

Accueillir chaque instant.
Chaque respiration. Inspiration. Expiration.
Accueillir chaque souffle de vie.
S’offrir l’amour.

Pour pratiquer cette méditation, installe-toi confortablement, dans une posture allongée… Assure-toi d’être au calme. Prépare toi pour… Des instants gorgés d’amour. Un moment de plénitude.

Durée de la méditation : 52 minutes

Écouter la méditation

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