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Dans cet e-book de 63 pages, nous partageons nos réflexions, nos outils et ressources pour apprendre à se connaître, à accepter, à s’autoriser, à oser, à changer de regard, à bien s’entourer et à passer à l’action.

AU SOMMAIRE...

APPRENDRE À SE CONNAÎTRE
# S'observer sans jugement
# Comprendre
# Changer de regard

S'AUTORISER
# Accueillir sa vulnérabilité
# Oser dire non
# S'aimer

BIEN S'ENTOURER
# Prendre conscience de son entourage
# Sortir des relations toxiques
# Construire sa tribu

PASSER À L'ACTION
# Faire de son mieux
# La loi d'attraction
# Le pouvoir de l'intention
# Se mettre en mouvement
# Les outils pour agir

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