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Coaching et

Psychothérapie

ACCOMPAGNEMENT PAR TÉLÉPHONE ET SKYPE

OU EN CABINET AUX SABLES D'OLONNE

Mon travail consiste à vous accompagner pour un temps, sur le chemin de votre vie, afin que vous puissiez vous reconnecter à vos ressources et vos capacités, et ainsi poursuivre votre route plus en harmonie avec vous même, vos choix, votre entourage, votre emploi, etc.

Pour cela, je vous propose différents outils pour vous permettre de traverser les étapes de votre vie, (re) trouver votre équilibre, votre sécurité intérieure et vous réconcilier avec votre image : coaching, thérapie brève, hypnose, yoga, méditation, photo-thérapie, ateliers collectifs, etc. 

La vie est le reflet de se qui se passe à l’intérieur de vous. Alors nourrissez ce que vous voulez pour être au plus proche de votre véritable nature. 

PSYCHOTHÉRAPIE

Au rythme des saisons, des années, des évènements que nous vivons, nous avons parfois besoin :

  • de nous offrir un temps de (re)connexion à soi,

  • d'un espace pour être écouté, reconnu, au sein duquel nous nous sentons en sécurité,

  • de déposer ce qui nous encombre et prendre soin de nous,

  • d'être accompagné dans notre processus de transformation ou de guérison, simplement.  

 

Ensemble nous allons observer et reconnaître vos blessures, explorer vos ressources et les mettre en lumière. 

L’accompagnement thérapeutique permet d’enlever les couches de croyances erronées, pour renouer avec la part en soi qui sait, et ainsi, redonner la parole à votre nature profonde.

 

COACHING

Mettre en place des changements significatifs ou prendre de la distance par rapport au quotidien apparaît parfois comme une nécessité. 

 

Le coaching est un moment privilégié que vous vous accordez pour tester, adapter et vous approprier les outils nécessaires à votre développement, afin de les mettre en place dans votre quotidien.

 

Je vous accompagne dans la recherche et la compréhension de ce dont vous avez besoin, de ce qui vous anime et vous met en joie. 

Ensemble, nous vous permettrons de mettre en place des actions concrètes afin que vous puissiez être au plus prêt de votre véritable nature.

 

 

  • Psychologie positive

  • Routine / Calendrier

  • Yoga

  • Méditation

  • Alimentation

  • Nettoyage émotionnel

  • Discussion

  • Aménagement de votre espace de vie 

  • Etc.

 

L'accompagnement de Sandra, alliance de psychologie et de créativité, m'a permis de progresser à la rencontre de moi-même dans beaucoup de respect et de douceur.
J'apprécie également la finesse de son intuition, et sa capacité à se mettre au service de l'âme.
Son écoute fine et ses conseils très pertinents font d'elle une thérapeute hors-pair. Merci à la Vie de l'avoir mise sur ma route, c'est une rencontre qui aura beaucoup compté dans mon évolution.

—  Sophie Lise

TÉMOIGNAGES
 

PAROLE DE FEMME