Women Wild & Free

WILD & FREE

WOMEN

UN ACCOMPAGNEMENT POUR LES FEMMES PRÊTES

À S'AUTORISER, VIBRER, SE RÉVÉLER

Tu t'es endurcie pour survivre et tu t'es perdue quelque part entre les "il faut" et tes rêves.

Il est temps de te sentir Vivante. Entière. Toi.

JE VEUX MA PLACE

TU TE RECONNAIS ?

Ta vie n'est pas horrible. Mais tu n'y vibres plus.

Tu as tout pour être heureuse… et pourtant. Tu te sens fatiguée, coupable, frustrée. Tu sais que tu veux autre chose, mais tu n’oses pas le nommer et parfois tu t’en veux même d’y penser.

Tu te lèves le matin avec cette sensation diffuse que quelque chose te manque sans savoir quoi. Tu te sens spectatrice de ta vie qui défile. Tu fais. Tu gères. Tu tiens. Tu t'accordes même des moments pour toi. Mais quelque chose ne vibre plus.

Tu t'es endurcie sans t'en rendre compte. Pour ne plus souffrir, pour ne plus être déçue, pour continuer à avancer. Tu contrôles ce que tu peux contrôler. Tu t'épuises à vouloir changer les autres, à attendre qu'ils comprennent, qu'ils évoluent, qu'ils te voient enfin. Et pendant ce temps, tu t'oublies.

Jusqu'au jour où le corps dit stop. Fatigue, tensions, perte de désir, frustrations. Ce ne sont pas des caprices. Ce sont des signaux.

Women n’est pas une injonction de plus pour tenter d’être parfaite. C’est une invitation à te sentir entière.

Là où tu es...

✘ Tu es épuisée, en mode survie constant

✘ Tu contrôles tout, tu es sous pression, ton mental s'emballe

✘ Tu es déconnectée de ton corps, de ton désir, de tes sensations

✘ Tu reproduis toujours les mêmes schémas, tu te sabotes

✘ Tu te sens lourde, perdue, en colère, frustrée, triste

✘ Tu te dévalorises, tu te diminues par peur d’être trop ou pas assez

✘ Tu es spectatrice et ta vie semble t'échapper

✘ Tu t'oublies, tu passes après tout le monde

✘ Tes rêves étouffés sous les peurs et le poids des obligations

✘ Tes relations te pèsent ou te vident

Là où tu vas.

✔ Tu retrouves de l'énergie, de la sérénité, tu rayonnes

✔ Tu accèdes à ta boussole intérieure et tu lui fais confiance

✔ Tu reconnectes à la puissance et la beauté de ton corps, à ta sensualité, à ton plaisir

✔ Tu comprends et sors de tes patterns

✔ Tu retrouves la joie, la légèreté, l'élan et l'envie

✔ Tu t'aimes et tu traverses la vie sans te juger

✔ Tu redeviens actrice et tu impulses ce que tu veux voir dans ta vie

✔ Tu te souviens que toi aussi tu es précieuse et tu te remets au centre de ta vie

✔ Tu t'autorises à rêver, à expérimenter, à dire oui et à créer ce que tu veux vraiment

✔ Tu attires et cultives des relations aimantes, inspirantes et soutenantes

100%

des femmes de la première tribu recommandent Women

100%

considèrent la présence et la guidance de Sandra comme le facteur numéro 1 de leur transformation

100%

disent que leur regard sur elles-mêmes et leur vie a changé

CE QUE LES FEMMES QUI L’ONT VÉCU EN DISENT

Leurs mots. Pas les miens.

« Aujourd’hui je me sens moi, plutôt libre dans ma façon de penser et de faire. Je suis centrée sur moi, j’ai ce besoin intense de connexion à mon corps et de lâcher le mental. Je me sens plutôt jolie, je prends soin de moi, j’ai repris un peu d’estime et de confiance en moi. Je ne me pose plus de questions quand j’ai envie de faire quelque chose je le fait. Reprendre vie et ma vie en main était mon objectif et je pense que je suis au début d’un long chemin.»

MÉLANIE — TRIBU 1

« Je me sens plus sereine, plus à même d’affronter les challenges mais aussi de profiter de la vie. J’ai développé une meilleure conscience de moi-même, de mes réactions, mon comportement. Et cela m’a donné une sorte de liberté car prendre conscience me permet de faire bouger les choses, de changer..»

MAUD — TRIBU 1

« Plus de conscience, de présence dans mon quotidien, je me sens plus apaisée dans mon corps et dans ma tête, je suis plus calme avec mon entourage, je suis plus ouverte dans mes interactions, plus à l’écoute de mon corps, de mes besoins, je reconnais mon mental et ne me laisse plus contrôler par lui, je suis moins réactive, j’ai l’esprit est plus clair, je ne suis plus en lutte contre moi-même, c’était un programme bouleversant, challengeant, une révélation qui m’a permis d’enlever un poids. »

OLIVIA — TRIBU 1

« Je me priorise, Je prends mes décisions en tenant compte de ce qui est juste pour moi Je me sens plus lumineuse, un peu moins en mode survie. Je prends plus soin de moi, je ressens plus mes besoins, je laisse plus les émotions passées. »

BÉNÉDICTE — TRIBU 1

« Les vocaux du matin étaient très précieux et lançaient ma journée. Les lives du dimanche étaient aussi très riches et intenses comme toutes les pratiques que Sandra nous propose qui sont très puissantes.

Cette tribu a partagé ma vie pendant 3 mois et je leur suis sincèrement reconnaissante.

Je me sens davantage féminine, lumineuse.

Ce programme est une pépite.»

CINDY — TRIBU 1

« Je me sens déterminée, présente, mon mindset a complètement changé . Tous les matins je me réveille en prenant soin de mon énergie, de mon corps. Je stoppe dans la journée pour respirer. Je vois mieux les endroits sensibles et j'agis en conséquence, c'est plus fluide. Mes relations changent, ma posture change physiquement.

Concrètement ça a changé ma place dans le monde. Je me sens présente, affirmée, vraie comme ci je m'alignais enfin à mes valeurs.»

PAULINE — TRIBU 1

«Je me sens apaisée et plus libre et libérée Je suis fière de moi.

J ai plus de confiance en moi , j ose plus Je me retrouve avec des inconnus sans me préoccuper de ce que je vais dire etc Je rencontre d autres personnes et c est cool Je dis non plus catégoriquement Je me sens moins en colère J"écoute mon corps , si besoin de repos ,pas de pression. »

EDITH — TRIBU 1

« Je vis plus pour moi. Plus tournée vers moi et j'essaie d'assumer ce recentrage avec sérénité.

J'ai redécouvert la possibilité de la douceur !.»

ÉLODIE — TRIBU 1

100%

des femmes de la première tribu recommandent Women

100%

considèrent la présence et la guidance de Sandra comme le facteur numéro 1 de leur transformation

100%

disent que leur regard sur elles-mêmes et leur vie a changé

« J’ai arrêté de jouer les rôles qui ne sont pas les miens. Je prends du temps pour moi, pour prendre soin de moi, je ne dis plus oui quand je veux dire non, je laisse glisser ce qui ne m’appartient pas, mon système nerveux est plus régulée, je me remets plus vite en mouvement et je suis moins impactée par mon mental. »

OLIVIA — TRIBU 1

LE PROGRAMME

Un accompagnement de 3 mois pour t’autoriser à redevenir vivante, libre, puissante.

Alignée avec ce que tu ressens, ce que tu veux et ce que tu es venue vivre.

Parce qu’à partir du moment où tu changes ta manière de te vivre, de t’aimer, de te positionner et d’agir, c’est toute ta vie qui commence à bouger.

Tes relations changent.

Ton énergie change.

Tes standards changent.

Tes choix changent.

Tu ne subis plus.

Tu impulses.

Et tu ne fais pas ce chemin seule.

Tu es guidée, soutenue, challengée, portée, pour avancer réellement. Pas seulement comprendre, mais transformer.

CYCLE 1 : Qui es-tu vraiment · Reprogramme ton mental · Apprends à t'aimer

Connaissance de soi & reprogrammation

Malgré tous tes efforts, toutes tes connaissances, tu te retrouves toujours dans les mêmes situations. Les mêmes schémas répétitifs. Les mêmes douleurs.

Dans ce premier cycle, tu mets de la conscience sur tes angles morts.

Tu comprends pourquoi ton mental prend les commandes et finit par t'éteindre, t'endurcir. Tu fais la différence entre qui tu es vraiment et le personnage que tu as construit pour survivre. Tu déconstruis les croyances qui te limitent. Et tu apprends à t'aimer. Pas comme un concept, comme un acte concret qui change tout.

CYCLE 1 : Qui es-tu vraiment · Reprogramme ton mental · Apprends à t'aimer

Connaissance de soi & reprogrammation

Malgré tous tes efforts, toutes tes connaissances, tu te retrouves toujours dans les mêmes situations. Les mêmes schémas répétitifs. Les mêmes douleurs.

Dans ce premier cycle, tu mets de la conscience sur tes angles morts. Tu comprends pourquoi ton mental prend les commandes et finit par t'éteindre, t'endurcir. Tu fais la différence entre qui tu es vraiment et le personnage que tu as construit pour survivre. Tu déconstruis les croyances qui te limitent. Et tu apprends à t'aimer. Pas comme un concept, comme un acte concret qui change tout.

CYCLE 2 : Énergie féminine & masculine · Sexualité : reconnecter au désir et au plaisir · Le pouvoir de l'érotisme et de la sensualité

Reconnexion à soi & libération émotionnelle

Tu vis dans ta tête. Tu gères, tu analyses, tu comprends. Mais quelque chose en toi attend d'être libéré, pas expliqué.

Dans ce deuxième cycle, tu descends plus bas que le mental. Tu libères ce qui est comprimé, retenu, étouffé depuis trop longtemps.

Tu comprends ce qu'est vraiment l'énergie féminine et la puissance qu'elle porte. Tu apprends à mettre ton énergie masculine à son service, plutôt que de laisser le faire et le contrôle étouffer ce qui vibre en toi. Tu reconnectes à ta sensualité, à ton plaisir, à l'érotisme comme force créatrice et source d'élan. Pas comme un sujet tabou. Comme une partie entière de toi que tu as le droit d'habiter.

CYCLE 2 : Énergie féminine & masculine · Sexualité : reconnecter au désir et au plaisir · Le pouvoir de l'érotisme et de la sensualité

Reconnexion à soi & libération émotionnelle

Tu vis dans ta tête. Tu gères, tu analyses, tu comprends. Mais quelque chose en toi attend d'être libéré, pas expliqué.

Dans ce deuxième cycle, tu descends plus bas que le mental. Tu libères ce qui est comprimé, retenu, étouffé depuis trop longtemps. Tu comprends ce qu'est vraiment l'énergie féminine et la puissance qu'elle porte. Tu apprends à mettre ton énergie masculine à son service, plutôt que de laisser le faire et le contrôle étouffer ce qui vibre en toi. Tu reconnectes à ta sensualité, à ton plaisir, à l'érotisme comme force créatrice et source d'élan. Pas comme un sujet tabou. Comme une partie entière de toi que tu as le droit d'habiter.

CYCLE 3 : Confiance en soi · L'art des relations · Devenir magnétique · Manifester ce qu'on désire

Relations & expansion

Tu n'attires pas ce que tu veux. Tu attires ce que tu crois mériter.

Dans ce troisième cycle, tu t'autorises enfin le meilleur et tu impulses ce que tu veux dans ta vie et tes relations sans attendre que ça vienne de l'extérieur.

Tu explores les dynamiques relationnelles avec un regard nouveau : ta famille, ton couple, tes enfants. Tu comprends les styles d'attachement et les différences de fonctionnement entre hommes et femmes pour cesser de lutter contre ce que tu ne comprends pas, sortir de la colère et des tensions inutiles, retrouver de l'harmonie, du désir, de la vraie connexion. Tu fais des rencontres qui te nourrissent, pas celles qui répondent à tes blessures.

Tu apprends à devenir magnétique, à attirer ce qui te correspond sans te trahir, sans te travestir. Et tu découvres la manifestation pour ce qu'elle est vraiment : pas un concept ésotérique réservé à quelques-unes, mais un pouvoir concret, ancré dans la science autant que dans la spiritualité, que tu as toujours eu en toi.

CYCLE 3 : Confiance en soi · L'art des relations · Devenir magnétique · Manifester ce qu'on désire

Relations & expansion

Tu n'attires pas ce que tu veux. Tu attires ce que tu crois mériter.

Dans ce troisième cycle, tu t'autorises enfin le meilleur et tu impulses ce que tu veux dans ta vie et tes relations sans attendre que ça vienne de l'extérieur.

JE REJOINS WOMEN

Women n'est pas un programme de développement personnel comme les autres.

C’est un voyage immersif dans lequel tu es guidée pas à pas pour aller en profondeur, te libérer de ce qui t’éteint, renouer avec les parts de toi étouffées sous le poids des “il faut” et rallumer ton feu intérieur.

Tu n’es pas laissée seule avec des vidéos à consommer.

Tu avances dans un cadre, avec une direction, une présence, une dynamique, et une transformation qui se construit dans la durée.

COMMENT ÇA SE PASSE CONCRÈTEMENT

Un accompagnement sur mesure pour changer ce que des années n'ont pas changé.

💻 Des lives hebdomadaires

pour aller en profondeur sur le thème de la semaine, créer des prises de conscience et accompagner le changement.

🎤 Des vocaux réguliers

pour garder l’élan, l’ancrage et la continuité entre les sessions.

📱 Un groupe Telegram pour partager, poser tes questions et ne pas traverser ce chemin seule.

🎧 Des supports audio et écrits

pour intégrer à ton rythme.

🧡 Des pratiques de libération émotionnelle

comme l’EFT, les visualisations et d’autres outils de régulation et de transformation.

"Ça a changé ma vision de la vie. J’ai vraiment eu les déclics nécessaires pour alléger mon mental et revenir à l’essentiel : moi."

MÉLANIE — TRIBU 1

QUI SUIS-JE ?

Sandra.

J'ai été cette femme.

J'ai grandi entourée des femmes de ma famille, fortes, courageuses, capables de tout porter, mais souvent coupées d’elles-mêmes, fatiguées, tendues, oubliées dans leur propre vie.

Depuis 2012, j'accompagne des femmes. D'abord dans mon cabinet en tant que thérapeute, puis à travers Soma Sowa. Et j'ai vu, encore et encore, le même schéma : Des femmes qui luttaient entre ce qu'elles désiraient profondément et leur réalité. Qui ne s'autorisaient pas à demander, à rêver, à vouloir mieux, de peur de déranger, de décevoir, de paraître égoïstes.

Qui finissaient par se culpabiliser d'y penser. Par s'épuiser.

Par devenir dures, en colère, tristes, frustrées.

Par se contenter de ce qu'elles avaient.

Parce que c'est souvent ce qu'on leur avait appris à faire.

Moi aussi, je me suis perdue.

Je me suis longtemps demandé ce que c'était vraiment, être une femme. J'ai vécu sous la pression de tout gérer, de plaire, de contrôler. Je me suis déconnectée de moi, de mon corps, de mon plaisir. Jusqu'à l'épuisement.

J'ai moi-même fait ce chemin. Celui que je te propose de faire ensemble. Je me suis reconnectée à ma féminité, à ma sensualité, au plaisir d'exister. Aujourd'hui on me dit que je rayonne. J'ai retrouvé une légèreté que je croyais perdue.

Cet accompagnement, je ne l'ai pas construit dans les livres. Je l'ai construit dans ma vie, et dans celle des femmes que j'accompagne depuis plus de dix ans.

CE QUE LES FEMMES QUI L’ONT VÉCU DISENT

Leurs mots. Pas les miens.

« Un immense merci pour tout ton partage, tes retours, tes interactions, ce que tu vibres est si fort. Tu es vraiment pour moi source d’inspiration aujourd’hui. Je me sens privilégiée d’avoir fait partie de cette aventure qui a été une des clés du début de ma nouvelle vie. J’ai tellement bien fait d’écouter mon battement de cœur et mes petits papillons dans le ventre. Je suis très reconnaissante d’avoir croisé le chemin de filles formidables et de nous avoir vues toutes évoluer ensemble. »

MÉLANIE — TRIBU 1

« Merci pour ta franchise ! Merci pour la qualité de tous les supports que tu as mis à notre disposition ! Merci pour la force et l'authenticité de tes partages lors des transmissions et l'alchimie que tu as su créer entre nous toutes. »

ÉLODIE — TRIBU 1

« Sandra, merci infiniment pour tout ce que tu nous as transmis, pour ton engagement, ton enthousiasme, ta vulnérabilité et ta sincérité envers nous chaque jour, les bons comme les moins bons.

Merci de nous avoir un peu bousculé parfois, pour notre bien, pour nous rappelé à quel point nous sommes capables et précieuses.»

OLIVIA — TRIBU 1

« Un grand merci pour tout ce que tu nous as partagé et l'énergie que tu as insufflée dans le groupe. Un travail titanesque ! Merci »

MARION — TRIBU 1

« Parceque c est toi 😍

Que tu es franche tu ne nous maternes pas, tu nous comprends. Tu es vraie. Tu as cette capacité à rebondir sur chaque situation, chaque personne. C'est du sur mesure pour une styliste normal.

Tu maîtrises tes sujets du tonnerre

Tu es une vraie professionnelle

Tes documents, ton site , tout est super bien pensé et réalisé »

EDITH — TRIBU 1

« Merci Sandra, pour tout l'amour que tu as mis dans ce programme de dingue, d'avoir nourrit un espace pendant 3 mois, de continuer de cheminer à tes côtés est un honneur. Je me sens tellement reconnaissante pour tout ça. De te voir aussi cheminer, expérimenter depuis plusieurs années, je sens que ça bouge, que ta posture change, comme une horlogerie, tout s'affine. MERCI. JE T'AIME FORT »

PAULINE — TRIBU 1

« Les moments forts étaient surtout les lives, tes retours précieux, tes vocales quotidiens, les partages entre Women. Pendant plus de trois moi je me suis sentie soutenue, accompagnée, épaulée. Aujourd’hui je suis plus à l’écoute de mon corps, dans le moment présent, je m’écoute et je délégue/j’accepte de l’aide pour ne plus tout gérer toute seule. C’était vraiment un programme qui va en profondeur, qui remue mais qui m’a permis de mieux m’écouter et écouter mon corps. Encore merci pour cette accompagnement.»

SOPHIE — TRIBU 1

« Les vocaux sont le coeur de ce programme. Écouter Sandra quotidiennement est une vraie aide pour intégrer le programme à son quotidien (plutôt que de garder les infos en théorie dans un coin de la tête) »

BÉNÉDICTE — TRIBU 1

« J'ai ressenti que je devais faire ce programme, c'était une évidence. Et je sais que j'ai bien fait. Cela a été 3 mois intenses avec des magnifiques rencontres où je me sentais à ma place. Sandra et ce programme m'ont permis de mieux me comprendre, de mieux connaître. Je me suis sentie accompagnée avec force et je savais que si ça n'allait pas le groupe de femmes était là et surtout Sandra qui a répondu à chacun de mes messages et ils pouvaient être longs. Les retours de Sandra sont pertinents et même si c'était parfois pas confortable toujours avec bienveillance et amour.

CINDY — TRIBU 1

CE QUI SE JOUE

Tu n’as pas besoin d’aller plus mal pour t’autoriser à aller mieux.

Tu n’as pas besoin de toucher le fond pour reconnaître qu’une part de toi a besoin d’être entendue, soutenue, libérée, réhabilitée.

Si tu es ici, ce n’est probablement pas un hasard.

C’est peut-être simplement que quelque chose en toi est prêt.

Prêt à sortir du mode survie.

Prêt à arrêter de se diminuer.

Prêt à cesser de se trahir.

Prêt à revenir au centre.

"Le programme que toute femme doit avoir fait."

MAUD — TRIBU 1

INVESTISSEMENT

Tu veux faire partie de la prochaine tribu ?

Women est un accompagnement dédié à toutes celles qui veulent se reconnecter à leur puissance, leur désir, leur plaisir, à la femme qui vibre en elle et qui a été étouffée depuis bien trop longtemps.

1990 €

/ Cercle d'ouverture : Juin 2026 /

Paiement en plusieurs fois possible - PLACES LIMITÉES

+ 3 mois d'accompagnement

+ Lives hebdomadaires de coaching et Q&A

+ replays accessibles le temps de l'accompagnement

+ Vocaux de Sandra pendant 3 mois

+ Pratiques de libération émotionnelle

+ Ebooks, exercices et podcast

+ Groupe Telegram avec accès direct à Sandra

JE M'INSCRIS MAINTENANT

Tu sens que ça pourrait être pour toi mais tu as envie qu'on en parle ensemble avant ?

Réserve ton appel découverte. 30 minutes avec Sandra. Sans engagement.

CE QUE LES FEMMES QUI L’ONT VÉCU DISENT

Leurs mots. Pas les miens.

« Sandra nous guide avec générosité, franchise et bienveillance dans un voyage intérieur vers la découverte de soi dans toutes les sphères de la vie d’une femme, elle nous invite au retour à soi, à l’exploration, pour retrouver une paix intérieure et avec les autres, pour réapprendre l’amour de soi,

Elle nous aide grâce à des outils à la fois simples mais puissants, à nous révéler, à écouter nos besoins, nos envies, à nous élever, et à reprendre conscience de notre valeur, que nous sommes des femmes précieuses, que nous avons déjà en nous cette femme que nous désirons devenir !»

OLIVIA — TRIBU 1

« C est un programme, une formation qui te permet de prendre conscience de TA vie , d évoluer ,d avancer vers un meilleur

Avec une nana au top qui te prends et t emmène dans le tourbillon de la vie. »

ÉDITH — TRIBU 1

« Si tu n'as pas peur d'être bousculée... FONCE ! Pour avancer concrètement sur soi, recevoir un boost et des outils concrets . Pour la qualité du contenu, la force du groupe. »

PAULINE — TRIBU 1

« C'est un accompagnement transformateur, qui guide avec justesse vers une reconnexion profonde à soi. Women met à disposition des outils très élaborés et étayés, offrant des clés concrètes pour progresser pas à pas en étant portée par un magnifique groupe de femmes inspirantes ! »

ÉLODIE — TRIBU 1

« C’est un programme intense et très bien construit. Il reprend absolument toutes les bases pour se comprendre, apprendre à s’aimer et se placer au centre de sa vie. Sandra est profondément animée et investie par ce qu’elle veut nous transmettre et c’est certainement ce qui a fait la force de ce programme. »

MÉLANIE — TRIBU 1

« Ce programme a été transformateur, bouleversant, challengeant, sur des sujets aussi variés que complémentaires. Cette première édition était assez complète déjà, le travail est profond sur plusieurs strates, très révélateur, tous les sujets sont interconnectés comme un cercle vertueux ; on ressort avec plus de clarté, de conscience, de tolérance et avec la sensation d’avoir repris son pouvoir. »

OLIVIA — TRIBU 1

Tu as déjà en toi

la femme que tu veux devenir.

Il est temps de lui faire de la place.

JE REJOINS WOMEN MAINTENANT

Questions fréquentes

J'ai déjà fait du développement personnel, en quoi c'est différent ?

Parce que ce n'est pas du développement personnel générique. C'est une transformation spécifiquement féminine qui touche à ton identité, ton corps, ta sensualité, ton style, tes relations. Avec des outils puissants (EFT, neurosciences, psychologie) et un accompagnement privilégié pendant 90 jours qui te permet de passer à l’action.

Est-ce que les lives sont enregistrés ?

Oui, tous les lives sont disponibles en replay 24/24h tout le temps de l'accompagnement, depuis la plateforme de formation.

Combien de temps faut-il prévoir par semaine ?

Les lives durent 2h. Les pratiques environs 10 mn. L'écoute des audios et la lecture des ebooks va dépendre du temps que tu souhaites te consacrer. Women c'est 3 mois qui peuvent transformer ta vie.

Le paiement en plusieurs fois est-il possible ?

Oui absolument. Jusqu'à 3 fois.

Est-ce que c'est fait pour moi si je n'ai jamais fait de développement personnel ?

Oui ! Women est fait pour toutes les femmes qui en ont marre de vivre à moitié. Toutes les femmes qui prêtes à se reconnecter à leur puissance, leur désir, leur plaisir, leurs rêves.

J'ai des doutes, comment savoir si c'est pour moi ?

Réserve un appel découverte. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de voir ensemble si Women est aligné avec là où tu en es.