Art : Laura Berger
Connexion à la Nature
RANDO • YOGA • MÉDITATION
Samedi 4 Juillet | LAC DU JAUNAY | SAINT JULIEN DES LANDES
Connexion à la Nature • Rando • Yoga • Méditation
4 Juillet | Lac du Jaunay | De 9h à 16h | 48 €
Le samedi 4 juillet, Soma Sowa propose une journée yoga et randonnée autour du Lac du Jaunay à Saint Julien des Landes.
Un temps pendant lequel nous nous retrouverons tous ensemble pour nous reconnecter à la nature, méditer, faire du yoga et marcher autour du lac.
PROGRAMME :
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Méditation
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Contemplation
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Marche
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Yoga
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Pique nique
THÈMES ABORDÉS :
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Ancrage
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Marche méditative
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Connexion à la nature
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Gratitude
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Instant présent
POURQUOI PARTICIPER À CETTE JOURNÉE ?
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Pour s’ancrer et recharger les batteries
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Pour profiter de l’énergie du groupe
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Pour se reconnecter à la nature et à son corps
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Pour pratiquer le yoga (accessible à tous)
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Pour apprendre à écouter (son intuition, ses sensations et ses émotions)
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Pour observer et être dans la gratitude
POUR QUI ?
Ouvert à tous
OÙ ?
Au Lac de Jaunay à Saint Julien des Landes
QUAND ?
Samedi 4 Juillet de 9h à 16h
TARIF :
48 € (repas non compris)
REPAS :
Pique nique au bord du Lac
INFORMATIONS :
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Arriver 15 min à l'avance pour avoir le temps de vous installer
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Apporter des vêtements confortables pour bouger et des chaussures adaptées à la marche
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Apporter votre tapis de yoga
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Prévoir son pique nique pour le repas du midi et de l’eau pour s’hydrater
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Durée de l’atelier : 7 h dont 1h pour le déjeuner du midi
Pour toutes questions, vous pouvez nous écrire sur hello@somasowa.com
Inscription via la billetterie en ligne
Nous avons hâte de vous rencontrer et de partager cette belle aventure au coeur de la nature pour un moment tout en simplicité.
À bientôt
Sandra & Sébastien