Bienvenue dans l’univers de Soma Sowa
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL • YOGA • ATELIERS
Un espace dédié au Yoga et à l’art de vivre conscient et inspiré. Nous créons du contenu en ligne et des ateliers pendant lesquels nous explorons ensemble différents sujets, pratiques et techniques dans le but de se (re)connecter à sa nature profonde, à son intuition et de cultiver son bien-être.
Podcast • La gratitude
Pour ce premier podcast, on avait envie de vous parler de la gratitude. En faisant nos petites recherches, on s’est rendu compte qu’il y avait beaucoup d’études, aujourd’hui, qui parlaient de la gratitude et de son impact positif sur sur notre santé psychique et physique. On s’est dit que c’était le moment idéal pour en parler.
☽△ Cercle de femme • Connexion au Féminin Sacré
JEUDI 7 MAI | LES SABLES D'OLONNE
Soma Sowa propose un espace sacré, pour nous retrouver entre femmes et renouer avec notre énergie féminine et intuitive.
Ensemble nous viendrons nous déposer telles que nous sommes, et nous relier à l’énergie du groupe, pour nous reconnecter à notre nature profonde et guérir notre féminin sacré.
Soma Sowa propose un espace sacré, pour nous retrouver entre femmes et renouer avec notre énergie féminine et intuitive.
Ensemble nous viendrons nous déposer telles que nous sommes, et nous relier à l’énergie du groupe, pour nous reconnecter à notre nature profonde et guérir notre féminin sacré.
Trouver son équilibre • Méditation • Yoga • Pranayama
MERCREDI 13 MAI | LES SABLES D'OLONNE
Soma Sowa vous propose un atelier de yoga pour vous connecter à votre flow intérieur, créer de l’espace, retrouver votre calme et votre équilibre.
Soma Sowa vous propose un atelier de yoga pour vous connecter à votre flow intérieur, créer de l’espace, retrouver votre calme et votre équilibre.
Atelier • Connexion à son intuition
SAMEDI 30 MAI | LES SABLES D'OLONNE
Soma Sowa propose un atelier pour se reconnecter à sa voix intérieure, son âme, son inconscient.
Pendant cet atelier, nous vous accompagnons et mettons toutes nos connaissances et nos outils à votre service pour apaiser le mental et faire place aux ressentis.
Ensemble, nous viendrons explorer et nous reconnecter à notre intuition.
Un moment de partage, dans un espace chaleureux pour venir nous déposer, tel que nous sommes. Un espace sécurisant propice au lâcher prise.
Soma Sowa propose un atelier pour se reconnecter à sa voix intérieure, son âme, son inconscient.
Pendant cet atelier, nous vous accompagnons et mettons toutes nos connaissances et nos outils à votre service pour apaiser le mental et faire place aux ressentis.
Ensemble, nous viendrons explorer et nous reconnecter à notre intuition.
Un moment de partage, dans un espace chaleureux pour venir nous déposer, tel que nous sommes. Un espace sécurisant propice au lâcher prise.
Atelier • Estime de soi
JEUDI 3 JUIN | LES SABLES D'OLONNE
Soma Sowa propose un temps pour se réconcilier avec soi et (ré)apprendre à s’aimer.
Pendant cet atelier, nous vous accompagnons et mettons toutes nos connaissances et nos outils à votre service afin que vous puissiez vous reconnecter à votre sécurité intérieure et vous offrir douceur et bienveillance.
Un moment de partage, dans un espace chaleureux pour venir vous déposer, tel que vous êtes. Un espace sécurisant propice au lâcher prise.
Soma Sowa propose un temps pour se réconcilier avec soi et (ré)apprendre à s’aimer.
Pendant cet atelier, nous vous accompagnons et mettons toutes nos connaissances et nos outils à votre service afin que vous puissiez vous reconnecter à votre sécurité intérieure et vous offrir douceur et bienveillance.
Un moment de partage, dans un espace chaleureux pour venir vous déposer, tel que vous êtes. Un espace sécurisant propice au lâcher prise.
Cercle de femmes △◯ Cérémonie de Pleine Lune
JEUDI 4 JUIN | LES SABLES D'OLONNE
Soma Sowa propose un espace sacré, pour célébrer la pleine lune entre femmes et renouer avec notre énergie féminine et intuitive.
Ensemble nous viendrons nous déposer telles que nous sommes, et nous relier à l’énergie du groupe, pour nous reconnecter à notre nature profonde et accepter nos parts d’ombre.
La pleine lune est le moment idéal pour laisser ce qui nous encombre et avancer plus légère sur notre chemin.
Soma Sowa propose un espace sacré, pour célébrer la pleine lune entre femmes et renouer avec notre énergie féminine et intuitive.
Ensemble nous viendrons nous déposer telles que nous sommes, et nous relier à l’énergie du groupe, pour nous reconnecter à notre nature profonde et accepter nos parts d’ombre.
La pleine lune est le moment idéal pour laisser ce qui nous encombre et avancer plus légère sur notre chemin.
Atelier • Se reconnecter à sa nature profonde
SAMEDI 6 JUIN | LES SABLES D'OLONNE
Soma Sowa propose toute une journée d'ateliers de développement personnel, pour vous connecter à votre esprit, votre corps et votre âme et impulser un changement dans votre vie !
Une journée pendant laquelle nous vous accompagnons et vous transmettons nos connaissances et nos outils afin que vous puissiez renouer et vivre plus en harmonie avec votre nature profonde.
Nous vous proposons de vivre ensemble cette expérience humaine dans un cadre sécurisant et bienveillant où chacun aura la place d'accueillir, d’observer et d’accepter ses sensations, ses émotions et ses parts d’ombre pour avancer plus confiant et léger sur son chemin.
Soma Sowa propose toute une journée d'ateliers de développement personnel, pour vous connecter à votre esprit, votre corps et votre âme et impulser un changement dans votre vie !
Une journée pendant laquelle nous vous accompagnons et vous transmettons nos connaissances et nos outils afin que vous puissiez renouer et vivre plus en harmonie avec votre nature profonde.
Nous vous proposons de vivre ensemble cette expérience humaine dans un cadre sécurisant et bienveillant où chacun aura la place d'accueillir, d’observer et d’accepter ses sensations, ses émotions et ses parts d’ombre pour avancer plus confiant et léger sur son chemin.
Atelier • Se libérer de ses peurs
SAMEDI 13 JUIN | LES SABLES D'OLONNE
Soma Sowa vous propose un temps pour apprivoiser l'ego et mettre l’enfant intérieur en sécurité.
Pendant cet atelier, nous mettons nos connaissances et nos outils à votre service pour vous permettre de déposer vos peurs et retrouver de la sécurité intérieure.
Nous vous accueillons dans un espace chaleureux et bienveillant propice au calme et au lâcher prise. Un espace accueillant pour venir se déposer et se reconnecter à soi.
Soma Sowa vous propose un temps pour apprivoiser l'ego et mettre l’enfant intérieur en sécurité.
Pendant cet atelier, nous mettons nos connaissances et nos outils à votre service pour vous permettre de déposer vos peurs et retrouver de la sécurité intérieure.
Nous vous accueillons dans un espace chaleureux et bienveillant propice au calme et au lâcher prise. Un espace accueillant pour venir se déposer et se reconnecter à soi.
Accueillir l'été • Méditation • Salutations au soleil
JEUDI 18 JUIN | LA PARACOU LES SABLES D'OLONNE
Soma Sowa vous propose de célébrer l’arrivée de l’été avec un atelier de yoga pendant lequel nous réaliserons, tous ensemble, une série de salutations au soleil.
Un temps pendant lequel nous ferons circuler l’énergie et nous nous connecterons à la nature.
Soma Sowa vous propose de célébrer l’arrivée de l’été avec un atelier de yoga pendant lequel nous réaliserons, tous ensemble, une série de salutations au soleil.
Un temps pendant lequel nous ferons circuler l’énergie et nous nous connecterons à la nature.
Atelier couple • Connexion à l'énergie d'amour
SAMEDI 27 JUIN | LES SABLES D'OLONNE
Nous vous proposons de vivre une journée dédiée à votre couple.
Des ateliers de développement personnel, pendant lesquels nous vous accompagnons et mettons tous nos outils à votre service pour que vous puissiez apaiser l’égo et le mental, renforcer votre lien d’amour pour vous et votre partenaire, vous reconnecter à votre corps et vos énergies.
Un espace chaleureux et sécurisant au sein duquel vous prenez le temps de vous déposer, pour accueillir vos parts d’ombres et de lumières afin d’avancer plus libre et serein sur votre chemin à deux.
Nous vous proposons de vivre une journée dédiée à votre couple.
Des ateliers de développement personnel, pendant lesquels nous vous accompagnons et mettons tous nos outils à votre service pour que vous puissiez apaiser l’égo et le mental, renforcer votre lien d’amour pour vous et votre partenaire, vous reconnecter à votre corps et vos énergies.
Un espace chaleureux et sécurisant au sein duquel vous prenez le temps de vous déposer, pour accueillir vos parts d’ombres et de lumières afin d’avancer plus libre et serein sur votre chemin à deux.
Connexion à la nature • Rando • Yoga • Méditation
SAMEDI 4 JUILLET | LAC DU JAUNAY
Soma Sowa propose une journée yoga et randonnée autour du Lac du Jaunay à Saint Julien des Landes.
Un temps pendant lequel nous nous retrouverons tous ensemble pour nous reconnecter à la nature, méditer, faire du yoga et marcher autour du lac.
Soma Sowa propose une journée yoga et randonnée autour du Lac du Jaunay à Saint Julien des Landes.
Un temps pendant lequel nous nous retrouverons tous ensemble pour nous reconnecter à la nature, méditer, faire du yoga et marcher autour du lac.
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