WILD & FREE
WOMEN
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90 jours pour révéler
la femme qui vibre en toi
ET TRANSFORMER LE RESTE DE TA VIE
Tu te regardes dans le miroir et tu ne te reconnais plus
Cette femme face à toi... c'est qui ? Où est passée celle qui brillait, qui vibrait, qui se sentait belle et désirable ?
Tu fonctionnes. Tu gères. Tu assures. Mais tu ne vis plus. Tu ne sens plus rien.
Ton désir s'est évaporé. Pas juste sexuellement. Dans ta créativité. Dans ta vie.
Cette envie de vivre qui te portait avant... elle a disparu.
Tu rigoles avec tes copines, tu mets ton masque de "tout va bien", mais au fond, tu te sens seule.
Et cette petite voix qui te murmure : "Il y a forcément autre chose. Je ne peux pas finir ma vie comme ça."
Cette voix a raison.
Tu es cette femme qui...
💔 Ne se reconnaît plus dans sa vie - Tu es sur pilote automatique, chaque jour ressemble au précédent
💔 A perdu son feu intérieur - Ce qui te faisait vibrer avant te laisse froide maintenant
💔 Se sent invisible - Ton entourage te voit comme "la femme de" ou "la mère de", jamais comme TOI
💔 Ne se trouve plus belle - Tu évites les miroirs, tes vêtements ne te ressemblent plus
💔 Remet tout à plus tard - Tes vrais projets, tes envies, tes rêves... toujours reportés
💔 Culpabilise de vouloir plus - "Je devrais être heureuse avec ce que j'ai"
💔 A peur de tout casser si elle change - Mais encore plus peur de rester comme ça
💔 En couple - Tu te sens seule même à deux. Tu évites les sujets qui fâchent, tu t'oublies pour préserver la paix, tu ne te sens plus désirée ou séduite.
💔 Célibataire : tu attires toujours les mêmes profils indisponibles. Tu baisses tes standards par peur de finir seule, et tu te demandes si tu ne demandes pas trop.
Ce que tu veux au fond de toi
(et que tu n'oses plus dire)
✨ Arrêter de tout porter. Souffler. Poser les valises. Ne plus être "la forte" tout le temps.
✨ Retrouver ton feu. Cette énergie créative, sensuelle, vivante qui te faisait te sentir vibrante.
✨ Te reconnecter à toi. Te regarder dans le miroir et te retrouver, te reconnaître, t'aimer.
✨ T'autoriser à vouloir plus. Ne plus croire que tu devrais "te contenter" de ce que tu as.
✨ Cesser de t'adapter à tout le monde. Dire non. Poser des limites. Exister pour de vrai.
✨ Ressentir du désir. De vivre, de créer, d'aimer. Ne plus te sentir cette tension à l'intérieur.
✨ Te sentir libre. Dans ton corps. Dans ta tête. Dans tes choix. Dans ta vie.
Parce que tu n’es pas venue ici pour te contenir.
Tu es née pour vivre, vibrer, t’incarner pleinement.
Libre. Vivante. Sauvage. Souveraine.
Pourquoi tu n'y arrives pas seule ?
Tu as essayé les livres, les podcasts, les petites routines Instagram... Mais rien ne tient vraiment.
Parce que l'éparpillement tue la transformation.
Tu connais le schéma...
✗ Tu commences un programme sur 6 mois ou 1 an
✗ Au début, tu es motivée
✗ Puis la vie reprend le dessus
✗ Tu décroches petit à petit
✗ Au final, tu n'as rien intégré
La vérité ?
Ce n'est pas une to-do list de "bonnes pratiques" qui va transformer ta vie.
Pas des affirmations, ni des petits rituels glanés sur Instagram.
Et surtout, tu sais ce qui se passe vraiment ?
Tu passes tes journées à faire, gérer, contrôler, planifier, performer.
Tu donnes tout autour de toi. Tu pousses, tu forces, tu t'épuises.
Tu es devenue une machine à produire, à régler les problèmes, à anticiper.
Tu fonctionnes en mode masculin à 80-90% de ton temps.
(L'énergie masculine, c'est l'action, le contrôle, la stratégie, le faire.)
Et tu as complètement oublié ton vrai pouvoir.
Ton pouvoir de créer (au lieu de forcer).
Ton pouvoir de manifester (au lieu de courir après).
Ton pouvoir d'attirer (au lieu de chercher désespérément).
Ton pouvoir d'accueillir (au lieu de tout contrôler).
Ton pouvoir de ressentir, vibrer, jouir de la vie (au lieu de juste survivre).
Ta puissance féminine.
Celle qui fait que tu vibres. Que tu ressens. Que tu vis pleinement.
Tu l'as mise de côté. Tu as probablement même oublié qu'elle existe.
Ce que tu ressens demande plus de profondeur.
C'est ton système nerveux qu'il faut apaiser.
Ton feu intérieur à rallumer.
Ta relation à toi, à ton corps, à ton désir, à ta puissance… à guérir.
Ce n'est pas "juste" un travail mental :
C'est un retour à la femme que tu es, dans chaque fibre, chaque cellule.
Et ce genre de chemin, tu n'as pas à le faire seule.
Tu mérites d'être guidée, soutenue, portée.
Et ça, ça demande un accompagnement privilégié.
Imagine un voyage de 3 mois ensemble
Dans un pays que tu ne connais pas, que tu rêves de visiter, mais tu as peur.
Moi, je le connais très bien, ce pays.
Alors mon job, c'est simple :
Je te dis quel jour. Quelle heure.
Je t'envoie le lien pour le vol.
Je réserve les lieux, les activités, les repas.
Je te fais même la liste des fringues à emmener dans tes bagages.
À ce stade-là, la seule chose que tu as à faire, c'est dire "OUIIIII, j'y vais."
Tu cliques sur le bouton.
Et pendant les 3 mois, je suis avec toi, je te guide, je te partage tous mes tips, je te fais découvrir tous mes coins préférés…
Toi, tu n'as qu'à profiter pleinement. Savourer. Déguster. T'extasier.
Bien sûr, pendant le voyage, tu vas devoir te réveiller, te laver, t'habiller toi-même.
Mais c'est tellement plus fluide, excitant et joyeux quand on sait ce qui nous attend pour la journée, la semaine, le mois.
C'EST ÇA QUE J'AI CRÉÉ POUR VOUS
Un accompagnement de 3 mois avec moi dans lequel je te guide et te fais découvrir un univers auquel tu peux avoir accès, même si tu ne le connais pas encore et même si tu pensais à la base que ce n'était pas possible pour toi.
WILD & FREE
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L'ACCOMPAGNEMENT QUI RÉVEILLE LA FEMME LIBRE, SAUVAGE ET SOUVERAINE EN TOI
90 jours. Pas plus, pas moins.
Pourquoi 90 jours exactement ?
✓ Tu restes dans la dynamique - Motivation constante, pas le temps de décrocher
✓ Tu vois des résultats rapidement - Ça te motive à continuer
✓ Tu ancres tes nouvelles habitudes - 3 mois, c'est le temps neurologique nécessaire
✓ Tu es guidée pas à pas - Tu sais exactement quoi faire, quand et comment
✓ Tu transformes en profondeur - Sans t'éparpiller dans 50 directions
Et surtout : tu n'es pas seule. Je t'accompagne, je te guide au quotidien pendant ces 3 mois.
Aucune charge mentale. Tu as juste à te laisser guider et faire confiance au processus.
Ce qui va changer concrètement dans ta vie
✓ Tu te réveilles avec une vraie motivation, pas juste un “il faut que”
✓ Tu ressens à nouveau de l’enthousiasme, du plaisir, de la joie simple
✓ Tu ne vis plus en mode “survie” mais avec élan et vitalité
✓ Tu ne subis plus tes journées : tu les choisis
✓ Tu sais ce que tu veux, ce que tu ne veux plus
✓ Tu fais des choix alignés, même s’ils ne plaisent pas à tout le monde
✓ Tu poses tes limites sans t’excuser
✓ Tu ne doutes plus à chaque pas : tu avances, même quand c’est inconfortable
✓ Tu prends ta place naturellement, tu es vue, entendue, respectée.
✓ Tu cesses de te rabaisser ou de jouer petit pour rassurer les autres.
✓ Tu ne cherches plus à convaincre, tu es convaincante.
✓ Tu dégages une énergie à laquelle les autres réagissent : “t’as changé, t’es différente, inspirante…”
✓ Tu n’as plus besoin de te suradapter pour qu’on t’aime
✓ Tu attires des relations profondes, vivantes, nourrissantes
✓ Tu n’as plus peur de décevoir ou de déranger
✓ Tu te sens entourée, soutenue, reliée
Si tu es en couple :
✓ Tu ne te sens plus seule à deux, vous retrouvez le lien et la complicité
✓ Tu te sens entendue et prise au sérieux dans ce que tu ressens et ce que tu veux
✓ Tu te sens à nouveau désirable et attirante pour ton conjoint, tu retrouves ta féminité
✓ Vous sortez du mode colocation : vous redevenez amants, pas juste partenaires de gestion
✓ Tu oses exprimer tes besoins et poser tes limites sans peur de tout casser
✓ Tu n’as plus besoin de mettre tes rêves de côté : ton couple soutient ton expansion
Si tu es célibataire :
✓ Tu ne choisis plus par peur d’être seule
✓ Tu élèves tes standards, tu attires des partenaires à ta hauteur
✓ Tu ne te perds plus dans des débuts d’histoires où tu t’éteins
✓ Tu te sens complète avec ou sans couple
✓ Tu ne joues plus de rôle : tu es aimée pour ce que tu es, pas ce que tu représentes
✓ Tu reprends tes projets mis en pause, ou tu en fais naître de nouveaux
✓ Tu arrêtes de remettre à demain : tu lances, tu testes, tu ajustes
✓ Tu reconnectes avec ta créativité, ton intuition, ton expression
✓ Tu retrouves le goût d’oser, même sans garantie
✓ Tu te sens à nouveau vivante dans ton corps, et pas juste “fonctionnelle”
✓ Tu te regardes dans le miroir avec plus de douceur, parfois même de fierté
✓ Tu reconnectes à ton désir (de vie, de plaisir, de mouvement)
✓ Tu ne fuis plus ton image : tu apprends à t’aimer de l’intérieur et de l’extérieur
✓ Tu t’habilles pour toi, pas pour rentrer dans une case
✓ Ton look reflète qui tu es aujourd’hui, pas celle que tu étais avant
✓ Tu retrouves du plaisir à te montrer, à être vue
✓ Tu rayonnes sans en faire trop : ça se voit, et ça se sent
✓ Ta maison redevient un lieu qui te nourrit, pas un champ de bataille mental
✓ Tu simplifies, tu désencombres, tu ajustes ce qui te pèse
✓ Tu crées des espaces qui soutiennent ton énergie, ton inspiration et ton identité
✓ Ton environnement devient cohérent avec la femme que tu deviens
✓ Tu te reconnais dans ta vie
✓ Tu n’as plus besoin de faire semblant, ni de tout expliquer
✓ Tu incarnes une version de toi sereine, libre et alignée
✓ Tu arrêtes de douter de ta légitimité : tu occupes ta vie pleinement
Comment ça se passe concrètement ?
Pendant 3 mois, je te guide pas à pas ….
🎥 13 MASTERCLASS DE 2H AVEC MOI
Chaque semaine, on se retrouve en live ou (en replay)
✓ Créer des déclics profonds et impulser le changement
✓ Comprendre tes blocages et savoir comment les dépasser
✓ Ateliers pratiques pour travailler ensemble
✓ Sessions questions/réponses
🎙️ MES MESSAGES VOCAUX QUOTIDIENS
Ton inspiration matinale pour bien commencer ta journée
✓ Un message vocal chaque matin pour impulser de l’énergie
✓ Guidance, réflexion et focus du jour aligné avec le thème de la semaine
✓ Accompagnement dans ton processus de transformation
🧘♀️ OUTILS DE TRANSFORMATION HEBDOMADAIRES
Pour reprogrammer ton système nerveux
✓ Séances EFT en vidéo (technique de libération émotionnelle)
✓ Visualisations guidées audio pour ancrer ta nouvelle identité
✓ Protocoles écrits pour pratiquer en autonomie
💬 GROUPE TELEGRAM PRIVÉ
Ta tribu de femmes en transformation
✓ Partage d'expériences et d'inspirations
✓ Communauté pour célébrer tes victoires et te soutenir
✓ Accès direct à moi. Je réponds à toutes tes questions
✓ Tu ne restes jamais seule ou bloquée
✓ Énergie collective puissante de transformation
📊 TON DASHBOARD NOTION
Ton espace personnel de transformation
✓ Tous tes contenus organisés semaine par semaine
✓ Exercices et workbooks pour chaque étape
✓ Suivi de tes progrès et célébration de tes victoires
✓ Bibliothèque de ressources exclusives
C'est 3 mois portée par une dynamique, une énergie, un vent de transformation et de joie, avec le plaisir de te voir bouger, changer, rayonner.
LE PROGRAMME
Les 3 phases de ta transformation
DU 9 NOVEMBRE 2025 AU 8 FÉVRIER 2026
La plus belle façon de finir l'année et de démarrer un nouveau cycle !
PHASE 1 :
RÉVEILLER LA FEMME EN TOI
Fondations intérieures
On commence par te reconnecter à qui tu es vraiment sous tous tes rôles. On déconstruit tes programmations limitantes, on transforme ta relation à toi-même.
Tu retrouves ta valeur, ton courage, ta sensualité endormie.
Semaine 1 : Qui es-tu vraiment ? (Bilan honnête et bienveillant de ta vie)
Semaine 2 : Reprogramme ton mental (Croyances héritées, schémas familiaux)
Semaine 3 : Apprends à t'aimer (Reconnexion corps, féminité, sensualité)
Semaine 4 : Dépasse la peur et développe ta confiance (Syndrome imposteur, dialogue intérieur, affirmation de soi)
PHASE 2 :
CRÉER TON NOUVEL ENVIRONNEMENT
Relations et rayonnement
Tu apprends à briller, à créer un environnement qui te soutient. Tu développes ton style unique, tu transformes tes relations.
Tu deviens magnétique et tu attires ce qui t'élève.
Semaine 5 : Prends ta place et ose briller (Leadership, présence, charisme féminin)
Semaine 6 : Transforme ton environnement (Maison, énergie des espaces, cocon ressourçant)
Semaine 7 : Crée ton style unique (Look, aura, expression de ta personnalité)
Semaine 8 : Transforme tes relations (Relations toxiques, poser ses limites, attirer les bonnes personnes)
PHASE 3 :
MANIFESTER TA NOUVELLE VIE
Création et concrétisation
Tu crées ta nouvelle identité, tu manifestes l'abondance sous toutes ses formes. Tu lances tes vrais projets et tu ancres cette nouvelle version de toi.
Tu deviens celle que tu as toujours rêvé d'être.
Semaine 9 : Créer tes propres règles (Briser les codes, sortir du moule, suivre sa propre voie)
Semaine 10 : Manifester l'abondance (Argent, plaisir, liberté)
Semaine 11 : Concrétise tes rêves (Projets concrets, créativité, plan d'action)
Semaine 12-13 : Bilan et célébration (Chemin parcouru, projection, vision future)
Women est-il
pour toi ?
Women est fait pour toi si..
✅ Tu es prête à investir sur toi - Sans culpabiliser, sans te justifier
✅ Tu veux être guidée sans charge mentale - Tu n'as plus l'énergie de tout chercher toi-même
✅ Tu es prête à 20-30 minutes par jour - Pour écouter, ressentir, pratiquer
✅ Tu veux des résultats concrets en 90 jours - Pas un programme qui s'éternise
✅ Tu es ouverte à regarder en profondeur - Tes blessures, tes schémas, tes croyances
✅ Tu veux vibrer avec d'autres femmes - L'énergie du groupe te porte
Women n'est PAS fait pour toi si...
❌ Tu cherches une solution miracle sans t'impliquer
❌ Tu veux juste de la théorie sans passer à l'action
❌ Tu n'es pas prête à remettre en question certaines de tes habitudes
❌ Tu penses que 3 mois c'est trop court pour transformer ta vie
❌ Tu préfères rester dans ta zone de confort
Régulièrement, vous me demandez :
"Sandra, comment tu as fait pour te sentir mieux dans ton corps et perdre du poids ?"
"Comment tu as fait pour créer ton entreprise ?"
"Comment tu gères le regard des autres ?"
"Comment tu arrives à vivre pleinement ?"
"Comment tu t'es reconnectée au plaisir, à ta féminité ?"
Et j'ai réalisé quelque chose.
Vous avez toutes les mêmes difficultés. Les mêmes blocages. Les mêmes désirs.
Et vous avez déjà assez de charge mentale comme ça.
Vous n'avez pas besoin d'une énième liste de choses à faire.
Pas besoin de chercher l'info partout, de vous éparpiller, de vous décourager.
Vous avez besoin de quelqu'un qui vous guide. Pas à pas.
Sans que vous ayez à réfléchir à quoi, quand, comment faire…
C'est exactement ce que je t'offre dans Women.
WILD & FREE
WOMEN
DU 9 NOVEMBRE 2025 AU 8 FÉVRIER 2026
La plus belle façon de finir l'année et de démarrer un nouveau cycle !
OFFRE EARLY BIRD
1590 € au lieu de 1990 €
Économise 400€ en réservant ta place maintenant
JUSQU'À 6 MENSUALITÉS POSSIBLES
FIN DE L'OFFRE CE SOIR À 23 H 59
Ce que tu obtiens...
✅ Un accompagnement privilégié de 3 mois
✅ 1 masterclass par semaine en live et en replay
✅ Messages vocaux quotidiens
✅ 1 EFT ou visualisation par semaine
✅ Groupe Telegram privé (Je réponds à toutes tes questions)
✅ Dashboard Notion complet
✅ Accès à vie aux replays et ressources
✅ Zéro charge mentale : je te guide pas à pas
EN BONUS SPÉCIALE POUR CETTE PREMIÈRE TRIBU :
✅ 1 session individuelle de 30 min avec moi - temps privilégié pour faire le point sur ta situation (valeur 250€)
✅ Une économie immédiate de 400€
✨ Prête à révéler celle qui vibre en toi ? ✨
Paiement possible en 6x
Qui suis-je pour te guider dans ce processus ?
Je m'appelle Sandra.
Et sur le papier, rien ne me destinait à une vie inspirante. Voyager et travailler aux quatre coins du monde (Bali, Portugal, Bangkok, Cambodge, Séoul…). Vivre de ce qui me passionne, et créer une entreprise qui transforme la vie de milliers de personnes.
Rien.
Et pourtant, je l’ai fait. Malgré les peurs, les doutes, les “c’est trop tard”, “c’est impossible”.
Mais avant tout ça, j’ai été une enfant brisée par la violence, puis une jeune femme qui ne savait pas qui elle était, ni où elle allait. On m'avait appris à me taire, à douter, à me faire petite.
Malgré tout, autre chose de très fort vibrait au fond de moi.
Une force. Une voix qui disait :
“Ce n'est pas ça ta vie. Tu peux autre chose.”
Alors j’ai cherché, j’ai appris, j’ai expérimenté. J'ai étudié et me suis passionnée pour la psychologie, les neurosciences, l'hypnose, les relations, la spiritualité, le yoga, le corps, l'énergétique, le coaching…
Pas pour me coller une étiquette. Mais pour comprendre l’humain. Pour me comprendre moi. Et ensuite transmettre.
J’ai été styliste. Puis éducatrice spécialisée. Puis psychopraticienne.
J’ai ouvert mon cabinet en 2012, et j’ai accompagné des enfants, des couples, des femmes coincées dans des vies trop étroites pour elles.
En 2019, j’ai fondé Soma Sowa, vendu tout ce que j’avais en France pour vivre plus librement, et lancé ma première formation en ligne.
Depuis, j'ai rassemblé une communauté de plus de 39 000 personnes sur Instagram et impacté la vie de milliers de femmes à travers mes programmes.
J’ai vu des femmes brillantes sortir de l’ombre et se révéler comme jamais. Se reconnecter à leur puissance féminine et oser incarner pleinement qui elles sont.
Des femmes qui pensaient ne plus avoir le droit de rêver, se sont vues renaitre et vibrer.
Et c'est exactement ce que je te propose de vivre ici.
